În anul 1950, psihiatrul și psihanalistul Dr. John Bowlbly a înființat teoria atașamentului, care arată modul în care legătura ta cu îngrijitorii tăi primari pune bazele comportamentului tău și a modului tău a de a iubi în viitoarele relații de-a lungul vieții. Modul în care părinții sau îngrijitorul interacționează cu copilul în primele luni de… Continuă lectura Tipuri de atașament: evitant
Etichetă: psihoterapie
Depresia și stilul de viață
De curând am citit despre ipoteza depresiei ca urmare a inflamației și al unui stil de viață precar și m-am gândit să împart cu voi această idee. Ce este depresia? Depresia este o tulburare a dispoziției afective, care provoacă un sentiment persistent de tristețe și pierdere a interesului, care poate interfera cu funcționalitatea zilnică a… Continuă lectura Depresia și stilul de viață
Gelozia și semnificațiile ei – de ce suntem geloși?
Sentimentele de gelozie apar atunci când o persoană percepe o amenințare (reală sau imaginară) la adresa unei relații valoroase, venind de la o a treia persoană. Gelozia în relația de cuplu este definită de Knox (1984) ca fiind un set de emoții care apar când o persoană privește relația erotică cu persoana iubită ca fiind… Continuă lectura Gelozia și semnificațiile ei – de ce suntem geloși?
Persoanele toxice – cine sunt și cum le facem față?
Am citit de curând o carte despre oamenii toxici și m-am gândit să împărtășesc cu voi câteva idei preluate din ea. Dacă cunoști pe cineva în viața ta care este dificil și provoacă multe conflicte, este posibil să ai de-a face cu o persoană toxică. Acești oameni pot crea mult stres și situații neplăcute pentru… Continuă lectura Persoanele toxice – cine sunt și cum le facem față?
Teama de abandon
Frica de abandon este un tip de anxietate pe care unii oameni îl experimentează atunci când se confruntă cu ideea de a pierde pe cineva la care țin. Toată lumea se confruntă cu moartea sau sfârșitul relațiilor în timpul vieții. Pierderea este o parte naturală a vieții. Cu toate acestea, persoanele cu teamă de abandon… Continuă lectura Teama de abandon
Tulburarea de personalitate borderline
Tulburarea de personalitate este un tip de tulburare mentală în care există un model rigid și nesănătos de gândire, funcționare și comportament. O persoană cu tulburare de personalitate are probleme cu percepția și relaționarea cu situațiile și oamenii. Tulburarea de personalitate instabil-emoțională de tip borderline (sau tulburarea borderline/borderline personality disorder -BPD) face parte din clusterul… Continuă lectura Tulburarea de personalitate borderline
Primul ajutor emoțional: Respingerea
De-a lungul vieții suferim numeroase răni emoționale. Dintre toate acestea, respingerea este cea mai comună. Până să ajungem în școala gimnazială am fost cel mai probabil respinși pentru întâlnirile de joc dintre copii, selectați ultimii în echipele de sport, neinvitați la petrecerile colegilor de clasă sau am fost tachinați, respectiv agresați de aceștia. Pe măsură… Continuă lectura Primul ajutor emoțional: Respingerea
Daddy issues
Daddy issues un termen pe care îl folosim cu prea multă ușurință, care a devenit un adevărat generic pentru orice tip de probleme sau comportamente deviante. “Daddy issues” este un termen care face referire adesea la situația în care femeile preferă bărbații mai în vârstă. Este de asemenea folosit pentru a eticheta fetele care sunt… Continuă lectura Daddy issues
Tulburarea afectivă bipolară
Ce este tulburarea bipolară? Tulburarea afectivă bipolară, numită în trecut și psihoza maniaco-depresivă sau psihoza periodică, reprezintă o tulburare mentală care constă în schimbări extreme ale dispoziție. Spre deosebire de variațiile de zi cu zi ale dispoziției normale, simptomele acestei boli afectează grav calitatea vieții. Creierul nu este capabil să regleze starea de spirit sau… Continuă lectura Tulburarea afectivă bipolară
Somnul și importanța sa
Ce este somnul? Somnul este o stare fiziologică, normală, periodică, caracterizată prin pierderea conștienței și diminuarea reactivității la stimuli. Organismul este mai reactiv la stimuli interni decât la stimuli externi. ( stimul = factor care dă naștere unui proces fiziologic; excitant ) Care este rolul somnului? Funcțiile somnului sunt: • de refacere a organismului ->… Continuă lectura Somnul și importanța sa